Adaptogene erobern den Mainstream – mit einigen Einschränkungen

Ashwagandha und Rhodiola haben sich von der Nische in der Gesundheitskostbranche zur Hauptsendezeit entwickelt, doch Experten mahnen zu maßvollen Erwartungen.

Die Geschichte kommt einem auf den ersten Blick bekannt vor – bis man das Kleingedruckte liest.

Ärzte, die mit uns gesprochen haben, betonten den Unterschied zwischen Marketingaussagen und klinischen Ergebnissen. Ein Produkt kann gut formuliert sein und dennoch schlecht auf ein individuelles Profil abgestimmt sein – eine Nuance, die in einer Werbepause verloren geht.

Praktizierende, mit denen wir gesprochen haben, warnten davor, dass die individuellen Reaktionen sehr unterschiedlich seien. Sie stellten fest, dass das in Studien ermittelte durchschnittliche Ergebnis keine Garantie für eine einzelne Person sei.

Der praktische Rat bleibt vorerst einfach: Konsultieren Sie einen qualifizierten Fachmann und seien Sie skeptisch gegenüber einfachen Ansprüchen.

Erfahren Sie mehr Blutrüstung